冬季如何护肤？

     
      随着冬季的来临，天气逐渐干燥起来，此时人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，而且会变得异常脆弱。所以我们在这个冬天应该如何保护好我们脆弱干燥的皮肤呢?

1.给肌肤补充营养     及时地给肌肤补充能量与营养，也是延缓肌肤衰老的有效方法。我们可凭借1-2周持续不断地密集滋润保养，每隔2-3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次，对于情况较糟的地方还可以稍加按摩，同时可适当的配合维生素C的摄取，如此来让肌肤恢复原有的健康。

2.长效保湿     在冬季，保护肌肤的关键是不要让自己的皮肤干燥。平时洗澡时水温不易太高，以免洗去肌肤内过多的油脂，再配合滋润型的沐浴液清洁身体，浴后趁肌肤微湿，饱含水分时，搽上浓稠度较高的身体护肤乳。平时再多吃些梨，银耳等润燥类的食物，从内到外的滋养肌肤。

3.冬季防晒不容忽视     在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠。这个时候能直达我们皮肤深层的UVA紫外线和全年任何时间强度大致相同，而UVA不仅会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，令肌肤衰老。