彻底告别眼袋，轻轻松松省下万元眼霜钱！

眼部肌肤是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，容易老化松弛。随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，一旦肌肤老化到一定程度，难以撑住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。

1.养成良好的睡眠习惯，不熬夜，保证充足的睡眠，睡前勿大量喝水或过分哭泣，以免引起眼部浮肿、血液循环缓慢和新陈代谢不正常，出现眼袋；

2.睡前可用无名指在眼肚位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿；

3.平时多做眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加眼部周围血液循环；

4.多摄取鱼类、胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于保护眼睛的食物；

5.如果是睡眠不足形成的眼袋，可以通过冷敷加以缓解。比如说用保鲜纸包好冰块放在毛巾上，然后将包好的冰块敷在眼皮上，可起到消肿的作用；

6.可以使用保湿型的眼霜，保持眼周皮肤的滋润，防止细纹的产生；