夏季美白护肤小常识

    白皙的肌肤是每个女生孜孜不倦的追求，而夏季，面对强烈的紫外线，我们护肤最重要的功课就是美白防晒了。首先，补充维生素C，大家都知道，维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、 柑橘等等等，多吃这些果蔬保持肌肤
的健康美白状态。其次，必备遮阳伞、帽子， 遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器。不仅可以给以女生们装饰，使女生们变得更美，还能防止肌肤晒黑、晒伤。所以，夏天出门时一定要打上一
把防晒伞、戴遮阳帽。选择专业的遮阳伞，不要选择晴雨两用的伞。然后就是美白面膜，面膜也是夏季必不可少的护肤良品，既能美白补水，还能镇静肌肤。在临睡前，敷上一片具有补水美白效果的面膜，缓解一天的疲劳，凉凉的面膜非常的舒适。